마음수련과 건강 검색 결과
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마음수련과 건강

밤에 소변이 자주 마려운 증상?

밤에 소변이 자주 마려운 증상 한 밤중에 소변이 더욱 자주 마려운 경우가 있습니다. 하루에 2L 정도의 소변을 본다고 할 때 한 밤에도 소변을 자주 보게 되면 정말 신경이 쓰이지 않을 수가 없습니다. 몇몇 분들은 성인이 되서도 이러한 증상 때문에 침대나 이불보에 실례를 하는 경우도 있습니다. 이러한 야행성 빈뇨를 야기하는 원인에는 무엇이 있을까?밤에 소변이 자주 마려운 증상은 대게 나이가 듦에 따라서 더 자주 나타납니다. 나이가 들수록 밤에 소변이 더욱 자주 마려울 수 있는 것이죠. 이는 남성과 여성 모두에게서 나타나는 증상입니다. 사람이 밤에 소변을 좀 볼 수는 있죠. 전날 물을 많이 마셨을 수도 있구요. 그런데 이런 야간빈뇨의가 너무 빈번하게, 또 자주 일어날 경우 몇 가지 질환을 의심해봐야 합니다...

2020. 8. 14. 11:53
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과민성 방광의 증상?

과민성 방광의 증상 소변을 다른 사람들보다 자주보는 빈뇨 증상이 있다면 과민성 방광이 아닌지 의심해봐야 합니다. 물론 소변을 자주 보는 이유는 다양합니다. 기온이 낮은 날에는 더운 날보다 땀이 덜 나기 때문에 평소보다 소변을 더 자주 볼 수 있습니다. 온도가 급격하게 변화할 경우에도 방광의 과도한 수축으로 소변이 나올 수 있죠.과민성 방광의 증상은 의외로 꽤 흔한 질환입니다. 20세 이상 중에서는 10명 중 1.6명이, 65세 이상 인구 중에서는 10명 중 3명이 과민성 방광이라고 알려져 있습니다. 이처럼 흔한 질환이지만 자신이 해당이 되는지 모르고 넘어가는 경우도 부지기수죠. 그냥 단순히 빈뇨라서 오줌을 주자 누는구나, 물을 많이 마셔서 그렇구나라고 넘어갈 수 있습니다. 어떤 증상이 있는가? 과민성 방..

2020. 8. 12. 06:44
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비듬 제거 방법?

비듬 제거 방법 여름철 온도가 높고 습도도 높은 고온다습한 기후는 두피를 근쩍거리게 만들어 비듬 제거에 더 신경을 쓰게 됩니다. 피지분비가 왕성해 지면서 비듬도 더 많이 생기게 되는 것인데요. 특히나 장마철에는 지루성두피염 환자가 많이 생깁니다. 우리는 흔히 겨울에 비듬이 더 많이 생기는 것 같지만 지루성 두피염 환자는 겨울보다 여름에 더 많다고 하네요.비듬 제거 방법과 높은 온도에는 여러 관련이 있습니다. 더우면 우리의 몸에서 땀이 나듯이 머리에도 땀이 나고, 이러한 땀은 두피 노폐물과 뒤섞여서 지루성 두피염이나 심지어 탈모를 유발하기도 합니다. 그렇기 때문에 겨울도 마찬가지이지만 여름철에도 특히나 지루성 피부염 두피관리에 신경을 써줘야하는 것이죠. 비듬 생기는 원인 어깨위의 만년설, 비듬 제거 방법에..

2020. 8. 8. 06:40
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호르몬 불균형 증상?

호르몬 불균형 증상 나이가 들게 되면 우리 몸은 점차 변하게 됩니다. 흔히들 노화라고 하죠. 호르면 변화로 인한 호르몬 불균형도 나이가 들면서 바뀌게 되는 신체의 변화 중 하나입니다. 과거와는 달리 몸의 면역력이 많이 떨어진 것 같으며, 감정기복이 심해지기도 하고, 울적한 기분이 오래 가기도 합니다. 여성도 그렇지만, 남성의 경우에도 갱년기를 의심하게 되죠.호르몬 불균형 증상을 알기 전 '호르몬'이란 무엇인지 간단하게 짚고 넘어가겠습니다. 우리의 몸은 굉장히 복잡하지만 서로간에 긴밀하게 연결되어 있습니다. 그리고 이러한 각 몸의 기관을 연결하는 통로에는 혈관이 있고, 신경이 있죠. 신경은 각 기관의 신호를 위한 통로라고 할 수 있으며 혈관은 피만 흐르는 것이 아니라 혈관 내 호르몬을 통해서 신체조직의 기..

2020. 7. 25. 17:11
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신장에 좋은 약초?

신장에 좋은 약초 신장, 우리가 콩팥이라고 알고 있는 우리 몸의 장기는 굉장히 중요한 장기 중 하나이지만 막상 망가지기 전까지는 크게 신경을 쓰지 않는 장기이기도 합니다. 좋은 약초나 좋은 음식을 먹어서 신장 건강을 챙기는 것이 중요한 이유죠. 간혹가다 가족간에 신장을 이식해준다는 이야기를 들을 정도로 한 쪽만 있어도 문제가 없다고 생각하지만 그렇지 않습니다.신장에 좋은 약초는 우리 신장의 건강을 위해서 찾게 되는 약초들을 말합니다. 다양한 약초들 중에서도 신장 안좋은 현상을 미리 방지하기 위해서 섭취하게 되죠. 대표적인 신장질환 증상들을 보자면 몸이 뭇는다거나, 혈뇨가 나온다거나, 단백뇨가 나온다거나 하는 것이 있습니다. 대수롭게 않게 여기면서 병원을 가는 것을 하루, 이틀 미루다가 불치병이라고 여겨지..

2020. 7. 19. 14:04
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지루성 피부염 완치하려면?

지루성 피부염 완치하려면 지루성 피부염은 꽤 많은 분들이 가지고 있는 만성 피부염입니다. 전 세계 인구 중에서 5%정도나 되는 사람들이 가지고 있을 정도로 상당히 흔하게 볼 수 있는 피부염의 일종이죠. 전 연령층에서 볼 수 있는 질병으로서 신생아도 있고, 성인, 노인에게까지 보이는 질병입니다. 습진의 일종이기도 하죠.지루성 피부염 완치하려면 많은 노력이 필요하기도 하고, 지루성 피부염이 없다가 갑자기 나타나기도 합니다. 지루성 피부염은 생후 3개월 이내의 아기나 40세에서 70세 사이의 성인에게서 더 많이 나타나며, 성인 중에서는 여성보다 남성들에게 더 흔하게 나타납니다. 거기에 지성피부를 가진 성인들에게 지루성 피부염이 더 많이 나타납니다. 지루성 피부염 증상 어떤 질병을 알기 위해서는 그 증상부터 파..

2020. 7. 18. 09:37