캠핑 및 등산 장비
요가초보의 요가매트 고르는 법
요가매트, 요가를 하기 위해서는 많은 것들이 필요하지 않습니다. 건강한 몸과 의지, 그리고 요가 매트죠. 요가매트는 초보자라면 어떤 것을 사용해도 상관없지만, 요가를 좀 더 깊게 하고 싶으신 분들에게 요가매트는 까다롭게 선택해야 할 것 중 하나입니다. 오늘은 어떤 요가매트 고르는 법에 대해서 알아보겠습니다. 재질 처음부터 요가매트의 재질에 대해서 알아보는 것은 아마 너무 깊을지도 모릅니다. 하지만 요가매트는 우리가 명상하고 요가를 행하는 단 하나의 생추어리이자 공간이죠. 요가매트 위에서 우리는 밸런스를 느끼고 평화를 받아들여야합니다. 그렇기 때문에 살과 집적 닿는 재질이 중요하죠. 재질로는 PVC, 폼, 면, 황마등이 있습니다. 두께 요가메트의 두께는 3가지로 나뉩니다. 그리고 이 세 가지 두께의 요가매..
2019. 1. 1. 18:43