마음수련과 건강
밀크시슬 부작용 모르면 독이 된다?
밀크시슬 부작용 알고 드시나요? 밀크시슬은 간에 좋다는 효과로 널리 알려졌죠. 간 건강은 피로 회복과 스트레스와 연관이 있습니다. 저도 그렇지만 현대인들은 이 지친 간을 위해서 여러 간강식품을 복용하죠. 다양한 건강보조식품이 있지만, 그 중에서 한참 뜨는 제품이 '밀크시슬' 인데요. 밀크시슬도 잘 알고 먹으면 괜찮지만, 그렇지 않으면 부작용이 있다는 사실 알고 계셨나요? 밀크시슬 쉽게 이해하기 밀크시슬 부작용에 대해서 알아보기 전에 밀크시슬이라는 것이 무엇인지 부터 알아야겠죠? 밀크시슬은 우리나라 말로 '엉겅퀴'라고 불리는 여러해살이 풀입니다. 엉겅퀴, 어디서 많이 들어본 풀 이름이죠? 이 밀크시슬이 그 효과가 널리 알려진 이유는 바로 '실리마린'이라는 성분 때문인데요. 실리마린 성분이 간 기능 보호에 ..
2020. 1. 26. 06:04