마음수련과 건강
마음의 심각한 병, 공황장애 초기증상은 무엇일까?
방송에서 많은 연예인이 이 병을 가지고 있다며 고백을 해서 사회적으로 많이 알려진 병이 있습니다. 그것은 바로 공황장애죠. 공황장애 초기증상은 처음에는 자신이 공황장애인 것을 잘 모르지만, 어느 순간 몸과 마음이 이상하다고 느낄 때 자신이 공황장애에 걸렸다고 의심을 하기 시작한다고 하네요. 그럼 공황장애에 대해서 좀 더 알아보겠습니다. 공황장애란 무엇인가? 우선은 정확히 공황장애란 무엇인가 알아보는 것이 중요합니다. 공황장애란 정말 아무런 낌새도, 예고도 없이 심각한 불안 증세가 느껴지며 신체에 부정적인 증상도 함께 나타나는 것입니다. 이는 정신불안장애의 일종이죠. 공황장애 초기증상 가장 흔히 느껴지는 증상은 어지러움과 숨이 막히는 증상입니다. 또한, 심장과 맥박이 빨리 뛰는 것이 느껴지며, 땀을 평소보..
2019. 1. 31. 03:43