폐렴 초기증상
현재 중국 우한시에서 발생한 신종 코로나바이러스로 전 세계가 떠들썩한데요. 초기에 우한폐렴이라고 불렸던 만큼 폐렴은 인류에게 있어서 오랫동안 많은 사망자를 낸 바이러스입니다. 일반적으로 폐렴은 예방접종하여 미리 방지할 수 있지만, 우한폐렴같은 경우에는 아직 백신이 나오지 않았죠.
그렇다고 해도 일반 폐렴 또한 초기증상을 무시하게 된다면 건강상에 큰 해를 입을 수 있습니다. 폐렴은 감기와는 다르게 세균이나 바이러스로 인해서 호흡기 질환이 심하게 나타나는 증상인데요. 감기와는다 다른 점이 폐에 염증이 생기는데, 이 염증이 상태가 악화될수록 커지게 되게 결국에는 호흡곤란으로 사망에 이를 수도 있는 무서운 병이죠.
폐렴 초기증상 뭐가 있을까?
감기와는 매우 비슷한 초기증상을 가지고 있는 폐렴, 감기와 구별이 되는 시기는 증상이 발현되고 3~4일 정도가 지난 후입니다. 첫번째 증상은 해열재를 먹어도 계속되는 '고열'입니다. 고열로 인해 일상생활이 불가능할 정도이며, 이마를 만져보면 타오를 듯이 뜨겁죠.
두번째로는 기침이 있습니다. 그런데 그냥 기침이 아니라 마른 기침을 엄청나게 심하게 하는 것이죠. 일반 감기로 보기에는 너무 심해서 가래를 자주 뱉어내고, 심지어는 구토를 하는 경우도 생기게 됩니다. 가래의 색깔은 초기에는 투명한 색을 띄지만 점차 노란색으로 변하고 나중에 폐렴이 너무 심하게 발전되면 초랙색 가래를 뱉어내기도 합니다.
세번째는 가슴이 답답하고 숨이 찬 느낌입니다. 이는 폐렴 초기증상으로 폐가 제대로 기능을 하지 못하는 초기증상 때문인데요. 숨을 재대로 쉴 수가 없어서 산소를 잘 마시지 못하여 가슴이 답답해지는 것입니다. 이 증상이 심해질 경우 '청색증'이 나타날 수도 있는데요. 청색증이란 손톱이나 입술이 보라색으로 변하는 것을 말합니다.
네번째로는 폐렴증상으로 기침을 할 때 너무 심하게 해서 옆구리에 통증이 느껴지는 것입니다. 이는 앞서 말씀드렸던 것처럼 감기를 하면 그냥 목만 '콜록콜록'하는 정도지만 온 몸이 아파오면서 토를 할 정도로 기침이 심하면 폐렴이라고 할 수 있습니다. 별로 춥지도 않은 날씨지만, 매우 춥다고 느껴지면 온 몸이 저려오는 근육통과 오한이 들 수도 있습니다.
폐렴 전염성있을까?
우한폐렴, 즉 신종 코로나바이러스는 현재 강력한 전염성 때문에 우한폐렴 초기증상에 다들 민감에해는데요. 일반적인 폐렴도 이토록 전염성이 강할까요? 네, 폐렴은 전염이 됩니다. 우한폐렴처럼 강하지는 않지만 확실히 전염이 될 수 있습니다. 폐렴은 바이러스로 인해 생기며 제일 흔하게 전염되는 경로는 손을 통해서 전염이 됩니다.
폐렴의 증상이 있는 사람의 타액이 손에 묻어 그 손으로 입, 손, 코 등을 만져서 내부로 들어가게 되면 폐렴을 유발하는 폐렴원인균들이 비강과 구강에서 증식하게 되죠. 그리고 이는 폐로 들어가 폐에 염증을 일으켜 폐렴을 일으키는 것입니다. 손을 깨끗이 자주 씻으라는 이유가 바로 이것이죠.
가침이나 재체기를 할 때 팔꿈치로 막고 하라는 이유도 바로 손으로 인한 전염성을 방지하기 위함이며, 마스크를 끼는 것 또한 같은 이유에서입니다. 폐렴 초기증상때도 기침과 재체기를 통해서 공기중으로 폐렴균이 타인에게 감염이 되는 것도 바로 이런 이유죠. 결핵, 독감도 이런 방식으로 전염이 됩니다.
폐렴 예방접종
일반적인 폐렴은 이토록 전염성도 강하고 생각보다 사망률도 높습니다. 간단한 위생관리만 잘해도 예빵이 되기는 하지만, 걱정이 된다면 폐렴 예방접종을 통해서 일반적인 폐렴에 대한 저항력을 키울 수는 있습니다. 대게 폐렴 예방접종은 보건소나 병의원에서는 가능한데요. 5세 미만의 영유아와 65세 이상의 노인에게는 보건소에서 무료접종을 해주고 있습니다.
폐렴 초기증상이 걱정되서 폐렴 예방접종을 맞고 싶은데 나이가 어중간하다. 그러면 폐렴 예방접종 가격을 지불하시고 주사를 맞아야 하는데요. 예방접종도 백신에 따라서 그 가격이 천차만별입니다. 대게 폐렴 예방접종 가격은 3만원부터 15만원정도까지 정말 다양하게 있죠. 백신의 종류는 크게 두 가지 종류로 나눌 수 있습니다.
첫번째 폐렴 예방접종 백신은 23가 백신입니다. 이는 23가지의 다당질 항원이 있다는 뜻입니다. 폐렴 예방효과에 대한 연구결과가 다르지만, 침습성 폐렴구균과 감염증 예방효과가 50~80퍼센트로 알려져 있습니다. 접종주기는 최소 5년마다 맞아야 하며, 면역 효과는 낮습니다.
두번째 폐렴 예방접종의 종류는 13가 백신입니다. 13가지 다당질 항원이 들어있으며, 폐렴 예방효과는 약 45퍼센트로 알려져 있습니다. 칩습성, 감염증의 예방효과는 75퍼센트이며, 1회만 접종해도 효과가 평생 지속됩니다. 폐렴 초기증상을 방지할 수 있는 면역 효과는 높습니다. 다들 한 번쯤은 맞아보셨을 겁니다.
폐렴에 좋은 음식
폐렴 예방접종까지 마쳤는데도 걱정이 된다면 폐렴 및 기관지에 좋은 음식으로 면역력을 키우실 수 있습니다. 대게 비타민C가 폐렴과 기침에 좋기 때문에 비타민C가 많이 함유된 음식들이 폐렴에 좋습니다. 그 예로는 무즙매실차, 모과차등이 있는데요. 두 종류의 차 모두 비타민C가 풍부하게 들어있고, 가래를 멈추는데 도움을 줍니다.
폐렴에 안좋은 음식
폐렴 초기증상이 있는데 폐렴과 기관지, 기침에 안좋은 음식까지 드시면 정말 독약이겠죠. 폐렴환자가 먹으면 안 좋은 음식은 커피와 탄산음료입니다. 둘 다 기관지를 자극하기 때문에 안좋습니다. 그 외에도 차가운 음식은 피하고 되도록이면 따뜻하지만 자극적이지 않은 음식을 섭취하시는게 좋습니다.
