초록잎홍합 효능은 (사실 초록입홍합이지만) 뉴질랜드에서는 널리 알려졌습니다.
뉴질랜드 근방의 바다에서 볼 수 있는 초록잎홍합은 가장 콘 종류의 홍합으로 다양한 효능이 있는데요.
이 세계에서 가장 큰 홍합 중 하나는 조개의 양면이 초록색입니다.
이 두 양면이 만날 때 초록색 입술과 같다하여 초록입홍합이라고 부르죠.
우리나라에서는 발음 때문인지 초록잎홍합으로 알고 계신 분들도 많습니다.
관절염에 좋다!
초록잎홍합 효능이 잘 먹히는 곳은 우선 관절염입니다. 초록잎홍합이 어떻게 관절염에 좋은 효능을 발휘할까요?
우리나라 뿐만 아니라 전 세계에서 관절염으로 고생하는 환자들은 꾸준히 증가하고 있죠.
일단 나이가 들면 왠만해서는 피할 수 없는 관절염은 겪어보지 않고는 매우 고통스럽죠.
걷거나, 이동할 때 심지어 앉고 일어설 때마다 쓰라려와 삶의 질이 엄청나게 떨어집니다.
관절염에 좋은 영양제는 많죠. 커큐민, MSM, 글루코사민 등등 근데 왜 초록잎홍합일까요?
그것은 다양한 연구 결과에 따르면 초록잎홍합 효능이 다른 보충제들과 비교해서 뛰어난 효능을 보여줬기 때문입니다.
초록잎홍합에 대한 연구는 계속해서 진행중이지만,
초록잎홍합을 섭취하고 골관절염에 대한 증상이 감소하고 통증이나 경직이 줄었다는 결과가 있습니다.
하지만 또 다른 몇몇 연구에서는 거의 도움이 안되거나 전혀 안되었다고도 합니다.
관절염에 대해서는 아직 연구가 진행중인 초록잎홍합에 대해서 좀 더 알아볼까요?
오메가3보다 좋다?
초록입홍합 효능가 비슷한 기능을 하는 영양제는 오메가3입니다.
초록입홍합이 만드는 오메가3 지방산이 보통의 오메가3 보다 항염효과가 몇백배나 높다고 합니다.
그 과정은 간단하게 말씀드리면 이렇습니다. 초록잎홍합의 주식은 뉴질랜드 해안가 플랑크톤입니다.
그런데 이 플랑크톤은 항염 물질을 생산하죠. 많이요.
그리고 초록잎홍합은 이 플랑크톤을 섭취하면서 항염성분과 오메가3지방산을 만들죠.
국내에서 효과를 볼 수 있는 초록잎홍합 효능은 대부분 초록잎홍합 오일을 섭취해야 합니다.
국내 식약처에서는 초록잎홍합이 관절 기능을 개선하는데 도움이 된다고 인정하였죠.
실제로 초록잎홍합은 류크트리엔의 합성을 억제시키는데요.
이 류큐트리엔은 염증을 유발하는 물질이기 때문에 이 물질을 억제함으로서
관절염증이나 염증 부종과 통증을 줄여준다고 합니다. 그런데 또 다른 효능이 있다구요?
천연연료
초록잎홍합 효능인 관절염 개선은 일반 관절염과 비교에 어떤 효능을 보여줄까요?
바로 초록잎홍합이 천연연료라는 것입니다.
일반 관절염 같은 경우에는 속쓰림 등의 부작용을 동반할 수 있는데요.
초록잎홍합 같은 경우는 위장에 큰 부담이 없으며 부작용이 덜 하다고 알려졌습니다.
하지만 홍합자체를 싫어하거나 해산물 알레르기가 있거나 그러면 안되겠죠?
이외에도 알려진 초롱잎홍합 효능은 혈액순환 증진에 좋다는 효능이 있는데요.
뉴질랜드 초록잎홍합에는 풍부한 영양분과 미네날이 있습니다.
이는 혈관건강 및 혈액순환을 증진하는데 효과를 보여준다고 알려졌습니다.
혈관건강은 심혈관건강과도 연관이 있기 때문에 지속적으로 건강하게 유지하는 것이 좋죠.
관절염, 항산화 그리고 혈액증진에 좋은 초록잎홍합에 대한 이야기였습니다.
