운전을 오래 하거나 집안일을 과도하게 했을 때, 우리 몸에 일어나는 증상이 있습니다. 바로 손저림이죠. 손저림 원인은 다양한 곳에 있지만, 공통적인 이유는 손목을 과도하게 사용했을 때 일어납니다. 그럼 그 이유와 치료방법에 대해서 좀 더 자세하게 알아보도록 하겠습니다.
손이 저릴 때 그 가장 주된 질환으로 불리는 것 중 하나는 바로 손목터널증후군입니다. 이는 손목을 평소보다 더 자주 사용했을 때 나타나는데요. 수근관증후군이라고도 불리는 이 병은 손목 인대가 두꺼워지며, 두꺼워진 인대가 손목 근방의 신경 터널을 압박하여 생기죠.
손목저림의 또 다른 원인은 목 디스크죠. 6번과 7번 경추는 하부 경추인데, 디스크가 올 경우 이 하부 경추 신경을 압박하게 됩니다. 이럴 때도 신경 압박에 의한 손목 저림 현상이 올 수 있습니다. 손목저림의 증상과 동반하는 증상은 두통, 근력 저하 그리고 어지럼증이 올 수 있습니다.
다시 손목터널증후군 증상으로 돌아와서 손 저림 증상이 심할 때는 밤에 잠을 설칠 정도로 아프게 괴로운데요. 손목터널증후군은 손목, 손가락, 손바닥 등에서 통증이 있어 손이 저리게 되는 현상입니다. 과도한 손목 사용이 주된 이유이기 때문에 손의 사용을 줄이는 것이 가장 중요합니다.
손목에 아대, 보조기 등을 사용하면 통증을 줄이는데 효과적일 수 있으며 증상이 심하다면 진통소염제를 처방받아 복용하시면 좋습니다. 손목 부위의 염증을 줄여주기 때문에 통증이 감소하는 데 효과를 볼 수 있기 때문이죠.
평소에 손이 차다고 느끼시는 분들 또한 손목저림 현상을 경험하실 수 있습니다. 찬 손은 혈액순환이 잘 안 된다는 것을 뜻하며, 이는 편두통약, 피임약 등 약물의 원인일 수도 있지만 드물게 암과 같은 심한 병의 전조증상일 수도 있습니다.
